我都50多歲了,戒煙有什么好處啊?
第一.任何時(shí)候戒煙都不晚，
第二. 香煙越早戒越好，
第三. 戒煙必須徹底堅(jiān)持。
年齡愈輕，機(jī)體愈能有效地修復(fù)因吸煙引起的損害，而戒煙愈早，機(jī)體需要修復(fù)時(shí)間愈短，損害愈少。所以說(shuō)，戒煙愈早，獲益愈大。
但即使年過(guò)50歲才戒煙，其肺癌死亡率與同齡的繼續(xù)吸煙者比較，還會(huì)減少三分之一至二分之一。到了60歲才戒煙，結(jié)果也表明，肺癌死亡率仍大大低于繼續(xù)吸煙者?？傊錈熡邪倮鵁o(wú)害，就像老話說(shuō)的，亡羊補(bǔ)牢，未為晚也。而老煙槍們，也不要以年齡大了為理由，拒絕戒煙。不管你年齡多大，只要有戒煙的想法，加上好的戒煙計(jì)劃,堅(jiān)持到底都能成功,都會(huì)給您的身體和您家人帶來(lái)很多好處。
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